やっぱり、日々きちんとバストをケアすることが大切みたいですね。
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産後・卒乳後のナイトブラを選ぶための３つのポイント！
特に産後すぐはバストが妊娠前と比べて２カップほど大きく、授乳と共にバストがしぼんでいくことが多いです。
体に大きな変化がある時期だからこそ、しっかりとポイントを押さえておきましょう。
ここでは、産後・卒乳後に最適なナイトブラを選ぶための３つのポイントをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。
１、産後・卒乳後はパッドが厚いナイトブラを選ぶ
産後・卒乳後には多くの方が「ハリがなくなった」・「垂れた」など何かしらのバストの悩みを抱えています。
これらはバストが柔らかくなることが原因だとされています。柔らかくなるバストをしっかりと支えるためにも、パッドが分厚いナイトブラがおすすめです。
パッドが分厚いことで、下からも横からもバストサポートができ、バストの下垂や離れを防ぐことができます。
２、産後・卒乳後は脇に流れにくい設計のナイトブラを選ぶ
柔らかくなったバストは就寝時には流れやすい傾向があります。就寝中は無意識に寝返りを繰り返すので、それだけバストに負担がかかりやすくなります。
ですので、できるだけ脇や背中にバストが流れないような脇高設計のナイトブラがおすすめです。
脇や背中への逆流を防ぐ機能があることで朝までバストの状態をキープすることができます。
３、産後・卒乳後はバストサポート力がしっかりしたナイトブラを選ぶ
産後・卒乳後はバストが柔らかくなるので、バストサポート力やホールド力といったナイトブラとして機能性の高さがとても重要になります。
バストサポート力がしっかりとしていることで、バストを整った状態で支え、就寝中のバストの流れを防ぐことができます。
ホックが付いていたり、サイズ調整ができるナイトブラもバストサポート力が強い傾向があるので参考にしてみてください。
産後・卒乳後に適したナイトブラはどれ？メーカー別に徹底比較！
産後・卒乳後の気になるバストにおすすめのナイトブラランキング５選！
ここでは、産後・卒乳後の気になるバストをケアするのにぴったりのナイトブラをランキング形式で5位までご紹介していきます。
さきほど上記でご紹介した３つのポイントをもとにランキングをまとめてありますので、ぜひ参考にしてみてください。
１位、viageビューティーアップナイトブラ
| 産後・卒乳後の女性へのおすすめ度 |  |
|---|---|
| パッド | |
| 脇高設計 | |
| バストサポート力 | |
| 価格（税抜） | 2,980円 |
| 備考 | サイズ：S・S/M・M・M/L・L・LL/素材【本体：ナイロン87%・ポリウレタン13%・脇部分：コットン100%】/カラー：7色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
２位、ふんわりルームブラ（湘南美容外科）
| 産後・卒乳後の女性へのおすすめ度 |  |
|---|---|
| パッド |  |
| 脇高設計 | |
| バストサポート力 | |
| 価格（税抜） | 3,980円 |
| 備考 | サイズ：SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL/素材【本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30%/レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8%/胸部裏地：綿100%/ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17%】/カラー：15色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
３位、ブラデリスのナイトブラ
| 産後・卒乳後の女性へのおすすめ度 | |
|---|---|
| パッド |  |
| 脇高設計 | |
| バストサポート力 | |
| 価格（税抜） | 3,800円 |
| 備考 | サイズ：65～70BC・75～80BC・65～70DE・75～80DE・65～70FG・75～80FG/素材：綿86%・ポリウレタン14%/カラー：4色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
４位、ジニエブラ(シークレットブラ)
| 産後・卒乳後の女性へのおすすめ度 |  |
|---|---|
| パッド | |
| 脇高設計 | |
| バストサポート力 | |
| 価格（税抜） | 3,334円(税抜) |
| 備考 | サイズ：S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L/素材：ナイロン90%、ポリウレタン10%/カラー：6色/原産国：中国 |
５位、導(みちびき)のナイトブラ
| 産後・卒乳後の女性へのおすすめ度 | |
|---|---|
| パッド | |
| 脇高設計 | |
| バストサポート力 | |
| 価格（税抜） | 2,600円 |
| 備考 | サイズ：M・L/素材：ナイロン92%・ポリウレタン8%/裏地：綿100%/カラー：1色/原産国：中国/パッドあり |
産後・卒乳後のナイトブラ選びで迷ったら「viageビューティーアップナイトブラ」がおすすめ！
もし、どれにするか迷ったら「ヴィアージュ」がおすすめです。産後・卒乳後のボリュームが気になる女性にぜひ１枚持っていてほしいナイトブラです。
簡単におすすめポイントをまとめると以下のようになります。
- 伸縮性に優れていて苦しくない
- バストをキレイなおわん型にキープ
- バストの下垂や離れ対策に
- 脇高設計だからバストを脇や背中に逃がさない
- 睡眠の妨げにならない
「viageビューティーアップナイトブラ」は産後・卒乳後に欲しい機能がしっかりとつまっています。
どうしてもバストが崩れがちなこの時期だからこそ、着心地やサポート力に優れたナイトブラを検討してみてください。
コスパにも優れているので、迷っているならぜひおすすめです。
産後・卒乳後のナイトブラ選びでよくある質問
ここでは、産後・卒乳後のナイトブラ選びに関するよくある質問を集めてみました。産後・卒乳後のママさんはよかったら参考にしてみて下さい。
Q１、産後の垂れたバストにナイトブラって効果あるの？いつから必要なの？
産後すぐでもナイトブラは問題なく使えますし、特にバストが大きくなっているため着用をおすすめします。
妊娠以降2サイズほどアップして大きくなったバストは、産後1～2ヵ月後あたりから徐々に小さくなって、半年もすると約1カップ下がります。
そして、出産後半年～1年の時期が一番バストが垂れやすい時期になります。急激にバストがしぼんで妊娠前の大きさまで戻ります。
出産後およそ1年ほどをかけて乳房はもとの大きさに戻っていきますが、やはり乳腺が多い人のほうが、しぼみ方も顕著になります。
引用：教えてドクター
バストが萎んでしまうことは仕方がないことですが、バストを垂れさせないためにもできるだけナイトブラでバストケアをするようにしましょう。
Q２、産後なら昼間・日中用のワイヤー入りブラをナイトブラ代わりに使ってもいい？
おすすめできません。そもそも昼間・日中に着けているようなワイヤー入りブラを就寝時も着用することは体に良くありません。
ナイトブラではないので、就寝時のバストの動きには対応できません。そのため、バストが脇や背中に流れる原因になりますし、締め付けも強いため睡眠の妨げにもなってしまいます。
産後に関わらず、夜寝る時は就寝時のバストの動きに合わせられるナイトブラを着用するようにしましょう。
Q３、産後・卒乳後にはナイトブラ以外のバストケアって必要？どんなことに気を付ければいい？
- 質の良い睡眠
- バランスの取れた食事
- ストレスを溜めない
- 卒乳後、お昼はワイヤー入りブラでバストをサポートする
- バストエクササイズやバストアップマッサージをする
ナイトブラだけでは不十分です。ナイトブラを効果的に使いたいなら生活習慣の見直しを行いましょう。
バストの成長と生活習慣は大きく関わっています。特に妊娠中や授乳期に、カップ付きインナーやノンワイヤーブラなど比較的楽な格好をして過ごしていた人は、どうしても楽な着心地に慣れてしまっているので、そのまま抜け出せないことがあります。
最低限、お昼に活動する時は昼用の自分のバストに合ったワイヤー入りブラをきちんとつけるようにしましょう。その際、妊娠前とサイズが異なることもあるので、一度採寸してもらうことをおすすめします。
まとめ
- パッド・脇高設計・バストサポート力が優れたナイトブラを選ぶ
- 産後はバストが垂れやすいので、バストケアを怠るとバストが垂れる原因になる
- 卒乳後、昼間はワイヤー入りブラで過ごす
- バストエクササイズやバストアップマッサージも取り入れる
- ナイトブラ選びで迷ったら、機能性とコスパの評価が高い「viageナイトブラ」がおすすめ
今回は産後・卒乳後の気になるバストにおすすめのナイトブラ５選をご紹介させていただきましたがいかがでしたか？
産後を境にバストは段々萎み始めていきます。しっかりとバストケアをしていつまでもハリのあるキレイな胸でいたいですよね。
あなたが良いナイトブラに出会えることを願っています。この記事がお役に立てれば幸いです。
