友達の胸が以前より張って大きくなっていたから痛そうだったけどね…。
ふと思ったんだけど、授乳中でもナイトブラって着けていいの？
実際に授乳中のバストケアを怠ったことを後悔しているママさんは多いんだよ。
そこで、授乳中のママにピッタリなナイトブラの選び方とおすすめのナイトブラをランキング形式で紹介していくから参考にしてみてね。
Contents
授乳中のママにぴったりのナイトブラを選ぶための３つのポイント！
授乳中は授乳前に比べてバストサイズが変化しやすい期間だと言われています。また、授乳期はバストがデリケートなので繊細に扱う必要があります。
そこで、授乳中でも安心して着られるナイトブラを選ぶためのポイントを３つご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。
１、授乳中はノンワイヤーで適度なホールド力があるナイトブラを選ぶ
授乳中は必ず、ノンワイヤーのナイトブラにしましょう。妊娠して以降バストは平均して２サイズアップすると言われています。ワイヤー入りだと締め付けがきつくなるため、苦しく感じたり、寝心地もあまり良くないのでおすすめできません。
かといって、バストを支えるホールド力が足りないナイトブラを着けているとバストが垂れる原因になります。
キレイな形のバストをキープするためにも、ノンワイヤーでバストをしっかり支えることができるだけの適度なホールド力があるものにしましょう。
２、授乳しやすいタイプのナイトブラを選ぶ
頻繁に授乳することが多いので、できるだけ授乳しやすいタイプのナイトブラを選びたいですよね。
簡単に上げ下げできるスポブラタイプだったり、少しずらすだけで容易に授乳できるタイプだとスムーズに行うことができます。
授乳期は肉体的・精神的にもいっぱいいっぱいになりがちです。余計なストレスを与えないためにもナイトブラは授乳しやすいタイプにしましょう。
３、授乳中は伸縮性が高く、肌に優しいナイトブラを選ぶ
直接肌に触れるからこそ、伸縮性が高く、肌に優しい素材が使われていると安心して使用できますよね。
妊娠を境にバストは大きくなりますが、それと同時に胸が張って痛みを感じることも多くなります。締め付けがきついナイトブラでは体に負担をかけてしまうので、バストの変化にも対応できるように伸縮性が高いものにしましょう。
また、授乳中の乳首はとても敏感になっているので、注意が必要です。他にも、生地が硬いものだと場合によっては、赤ちゃんの肌を傷つけてしまう可能性もあります。素材は綿素材やコットン素材だと肌に優しいのでおすすめです。
授乳中のママにぴったりのナイトブラをメーカー別に徹底比較！
授乳中のママにぴったりのナイトブラおすすめランキング５選！
ここでは、授乳中のママにぴったりのおすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介していきます。
さきほど上記でご紹介した３つのポイントをもとにランキングをまとめてあります。よかったらこの中からお気に入りのナイトブラを見つけてみてください。
１位、viageビューティーアップナイトブラ
| 授乳中のママへのおすすめ度 |  |
|---|---|
| ノンワイヤーのホールド力 | |
| 授乳に適しているか | |
| 生地の質 | |
| 価格（税抜） | 2,980円 |
| 備考 | サイズ：S・S/M・M・M/L・L・LL/素材【本体：ナイロン87%・ポリウレタン13%・脇部分：コットン100%】/カラー：7色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
２位、ワコールのナイトアップブラ
| 授乳中のママへのおすすめ度 |  |
|---|---|
| ノンワイヤーのホールド力 |  |
| 授乳がしやすい形 | |
| 生地の質 | |
| 価格（税抜） | 3,800円（M・L）・4,100円（LL・3L） |
| 備考 | サイズ:M・L・LL・3L/素材：ポリエステル・ナイロン・その他/カラー：5色/パッドなし |
３位、ウイングのおやすみナイトブラ
| 授乳中のママへのおすすめ度 | |
|---|---|
| ノンワイヤーのホールド力 | |
| 授乳がしやすい形 | |
| 生地の質 | |
| 価格（税抜） | 2,800円（M・L）・3,300円（LL） |
| 備考 | サイズ：M・L・LL/素材：ナイロン85％、ポリウレタン15％、 テープ部：ナイロン95％、ポリウレタン5％/カラー：7色/原産国：日本/パッドなし |
４位、トリンプのスロギー
| 授乳中のママへのおすすめ度 | |
|---|---|
| ノンワイヤーのホールド力 |  |
| 授乳がしやすい形 | |
| 生地の質 | |
| 価格（税抜） | 2,800円（S・M・L）・3,100円（LL） |
| 備考 | サイズ：S・M・L・LL/素材：ナイロン70％、ポリウレタン30％/カラー：19色/原産国：日本・タイ/パッドあり（取り外し可） |
５位、チュチュアンナのナイトブラ
| 授乳中のママへのおすすめ度 | |
|---|---|
| ノンワイヤーのホールド力 | |
| 授乳がしやすい形 | |
| 生地の質 | |
| 価格（税抜） | 2,600円 |
| 備考 | サイズ：S・M・L・LL/素材：ナイロン75%・ポリウレタン25%/カラー：4色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
授乳中のナイトブラ選びで迷ったら「viageビューティーアップナイトブラ」がおすすめ！
もし、どれにするか迷ったら「ヴィアージュ」がおすすめです。1枚持っていて損はしないクオリティです。
簡単におすすめポイントをまとめると以下のようになります。
- 着脱がスムーズで授乳しやすい
- 肌に優しい
- 適度な着圧で苦しくない
- キレイなおわん型にバストメイクできる
- 就寝時にバストを脇や背中に逃がさない
- 授乳中だけでなく授乳後も使える
「viageビューティーアップナイトブラ」は総合的に見て、上記で紹介した授乳中に必要なナイトブラのポイントを兼ね備えています。
また、授乳中だけでなく、妊娠初期から卒乳した後までも使えるので、長く利用できてとてもお得です。
授乳中のママのためのナイトブラ選びでよくある質問にお答えします！
授乳中は授乳前に比べてバストサイズが大きくなるのでデリケートに扱う必要があります。だからこそ、授乳中のナイトブラの着用は良いのか、本当にバストに効果があるのか気になりますよね。
そこで、授乳中のナイトブラ選びに関するよくある質問を集めてみました。授乳中または授乳前後のママさんはよかったら参考にしてみて下さい。
Q１、そもそもナイトブラって授乳中に着けてもいいの？
問題ありません。ナイトブラは通常のワイヤー入りブラに比べて締め付けがきつくなく、それでいてバストをしっかり支えてくれるので、授乳中の張ったバストにもナイトブラは最適です。
むしろ就寝時もノーブラやカップ付きインナーなどで寝ているとバストをサポートすることができず、バストの下垂や型崩れの原因になってしまいます。
ただし、授乳期に締め付けがきついナイトブラは良くないので着圧がきついものは避けましょう。
Q２、授乳中にナイトブラを着けた方がいいのはどうして？
将来的なことを考えてしっかりとケアをしていた方がいいからです。妊娠～授乳期は授乳前に比べて胸が大きくなるので、その分バストにかかる重みが増えることになります。
バストを支えるクーパー靭帯が伸びるとバストが垂れる原因になり、一度伸びきってしまうと元には戻りません。
バストが下垂する原因は、クーパー靱帯が切れるあるいは伸びてしまうことです。
クーパー靱帯はバストと大胸筋を繋ぐワイヤーのような役割で、それが切れる・伸びてしまうと重力によりバストは下垂します。このクーパー靱帯はコラーゲンで構成されていて、あまり丈夫なものではありません。
そのため、日常生活の僅かな刺激で切れたり伸びたりしてしまい、痛みも無いため自覚することもできません。例えばランニングなどの上下の動き、デスクワークや猫背で前傾姿勢が長時間続くときなどがクーパー靱帯の刺激となります。サイズにあったブラジャーをして、姿勢を正すことがクーパー靱帯を守ることにつながります。運動時のスポーツブラや、就寝時のナイトブラなども有効です。
引用：東京美容外科
また、授乳期～卒乳後にかけて徐々に乳腺脂肪が少なくなっていくので、どうしても胸がしぼんだり、形が崩れるといったことが起きがちです。
この時期にカップ付きのインナーまたはノーブラで過ごしていると、しっかりと胸を支えられず、バストの下垂やバストの形崩れを進めてしまう原因にもなります。
Q３、授乳中はナイトブラだと胸が出しづらいと思うんだけど…
確かに授乳中は、母乳を与えるため頻繁に胸を出し入れしますよね。そのため、授乳しやすいように考えられた、クロスタイプ・フロントオープンタイプ・ストラップオープン等のマタニティブラはさっと胸を出し入れしやすく便利です。
ただし、ナイトブラに関しても伸縮性が高く、良い素材を使っているものに関しては簡単にずらすことができるので、胸を出すのにそれほど手間がかからず授乳することができます。
Q４、ナイトブラは授乳中だけでなく、授乳前後も着けた方がいいの？
はい。授乳中だけでなく、授乳前後もナイトブラの着用をおすすめします。授乳中と授乳後を比べるとバストのサイズが大きく変わります。
授乳後は胸がしぼみ、形も崩れがちですので、バストの下垂やバストラインの維持の為にもできるだけ授乳中に限らず着用するのがおすすめです。
Q５、授乳後で萎んでしまった胸にもナイトブラは使える？
適切なナイトブラ選びをすることで、バストラインを整えることが期待できます。ただし、本来ナイトブラは、バストをキープする商品です。
着けただけで胸が大きくなるということはありませんし、完全に垂れてしまったバストを元通りに戻すことはできません。
ですので、垂れてしまう前にしっかりとバストケアをするようにしましょう。
まとめ
- ホールド力がある・授乳しやすい・生地の伸縮性が高く、肌に優しいナイトブラを選ぶ
- ナイトブラは授乳中だけでなく、授乳前後も着けるのがバスト維持に効果的
- ナイトブラ選びで迷ったら、授乳前後も使える「viageナイトブラ」がおすすめ
今回は【授乳中のママ必見】マタニティ用ナイトブラおすすめランキング5選をご紹介させていただきましたがいかがでしたか？
できる限り、しっかりとバストケアをしていつまでも張りのあるキレイな胸でいたいですよね。
よかったら、この記事を参考に授乳中でもしっかりとバストケアをしてみてくださいね。
あなたのお役に立てたら幸いです。
