なんとなく、もっと先のことかな～って思ってたんですけど…。
バストが垂れちゃうと、水着もカッコよく決まらなくなるし老け見えしちゃうよ…。
将来的なことを考えてバストラインをキレイに保ちたいなら20代からナイトブラの着用を習慣化しておくことが理想的ですね。
ここでは、20代の女性のためのナイトブラ選びの3つのポイントとおすすめのナイトブラをランキング形式で紹介していきますね！
Contents
20代女子のためのナイトブラを選ぶ3つのポイント！
ここでは、20代女子がナイトブラを選ぶ3つのポイントを紹介します！「伸縮性」「バストサポート力」「3,000円〜4,000円前後」の3つのポイントです。
それぞれ詳しく説明していきますね。
Point①伸縮性が高く着心地が楽なナイトブラを選ぶ！
伸縮性があって着心地が良いナイトブラを選びましょう。
ナイトブラは基本的に就寝時に着用するものです。そのため、睡眠の妨げにならないことがとても大切です。
伸縮性が高くて着心地のいいナイトブラだと締め付けがきつく感じることがなく、快適に過ごせるので、ナイトブラを着けて寝ることが気になりません。
具体的にはナイロン素材が70％以上使われているナイトブラが伸縮性・着心地が良いです！
他にも、肌に触れる部分の素材が綿(コットン)であるとか、肌に触れるタグが変な位置にないかなどもあわせてチェックすることをおすすめします。
Point②バストサポート力があってボリュームが出るナイトブラを選ぶ！
バストサポート力がしっかりとしていて、バストにボリュームが出る形が理想的です。
体を横にしたときは直立時と違って、バストにかかる重力の向きが異なります。特に仰向けで寝る場合はバストがサイドに流れやすく、そのままにしておくとバストの形が崩れる原因にもなります。
- 脇高設計になっている
- 横になっても谷間ができる
- ハミ肉をバスト側に集めてくれるパワーがある
脇高設計とは、ワキ・背中部分に高さがあってワキや背中に逃げてしまうお肉をしっかり集めてくれる設計のことです。
横になった時にお肉がぺしゃんと潰れてしまうようなナイトブラは、付けている意味がないです。
このように横になった時のバストサポート力があるナイトブラを選ぶようにしましょう。
Point③3,000~4,000円前後の値段のナイトブラを選ぶ！
20代のナイトブラ選びなら、値段が3,000円〜4,000円くらいのナイトブラを選ぶのが良いです。
ナイトブラの値段はピンキリです。1,000円以下のプチプラで買えるものもあれば、5,000円を超える高価なものまで様々です。
プチプラはコスト的には魅力的ですが、機能性を考えるとあまりおすすめはできません。反対に高ければいいというものでもありません。
当サイトがレビューした結果として、おすすめできるナイトブラは3,000円~4,000円前後が多かったです。
20代女子にピッタリのナイトブラ21商品をメーカー別に徹底比較！
| 着心地 | バストサポート力 | 価格（税抜） | |
 viageビューティーアップナイトブラ |
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2,980円 |
 ふんわりルームブラ |
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3,980円 |
 ルルクシェル |
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3,580円 |
 LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ |
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3,980円 |
 セレブラ(CelleBra) |
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5,600円 |
 ユニクロ「ワイヤレスブラ(ビューティーソフト)」 |
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1,990円 |
 ワコール「ナイトアップブラ」 |
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 しまむら |
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580円 |
 ピーチジョン |
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3,480円 |
 トリンプ(スロギーG016)「ベーシックタイプ カップ付きハーフトップ」 |
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 導(みちびき)リメイクアップブラ |
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2,600円 |
 ブラデリス「イージーナイトブラ」 |
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3,800円 |
 ゴシップガールグラマラスナイトブラプラス |
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3,980円 |
 アモスタイル「Laser Cut ノンワイヤーブラジャー」 |
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3,990円 |
 チュチュアンナ「着るブラ」 |
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2,600円 |
 アベイル(Avail) |
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580円 |
 アンフィ「寝るとき用ブラ」 |
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3,300円 |
 イオン「BODY SWITCH ひびきにくいハーフトップ(レーサーバック)」 |
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1,580円 |
 ウイング「おやすみナイトブラ」 |
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 グンゼ「【完全無縫製】 ハーフトップ(Tuche)」 |
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2,000円 |
 Agelu(アゲール)プレミアムナイトブラ |
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2,980円 |
20代女子におすすめのナイトブラランキング5選！
ここでは、20代の女性におすすめのナイトブラをランキング形式で紹介していきます。
選び方ポイントであげた「伸縮性・着心地の良さ」「バストサポート力」「コスパ」3つの軸を元に評価しています。
1位：viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ
| 20代女性へのおすすめレベル |  |
|---|---|
| 着心地 | |
| バストサポート力 | |
| コスパ | |
| 価格（税抜） | 2,980円 |
| 備考 | サイズ：S・S/M・M・M/L・L・LL/素材【本体：ナイロン87%・ポリウレタン13%・脇部分：コットン100%】/カラー：7色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
2位：ふんわりルームブラ(湘南美容外科)
| 20代女性へのおすすめレベル |  |
|---|---|
| 着心地 | |
| バストサポート力 | |
| コスパ | |
| 価格（税抜） | 3,980円 |
| 備考 | サイズ：SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL/素材【本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30%/レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8%/胸部裏地：綿100%/ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17%】/カラー：15色/原産国：中国/パッドあり（取り外し可） |
３位、ルルクシェル
| 20代女性へのおすすめレベル | |
|---|---|
| 着心地 |  |
| バストサポート力 |  |
| コスパ | |
| 価格（税抜） | 3,580円 |
| 備考 | サイズ：S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L/素材：ナイロン・ポリエステル・その他（カップ裏はコットン100％）カップ裏と背部全面にシルクアミノ酸加工。/カラー：7色/原産国：中国 |
4位：ワコールのナイトアップブラ
| 20代女性へのおすすめレベル | |
|---|---|
| 着心地 | |
| バストサポート力 | |
| コスパ | |
| 価格（税抜） | 3,800円【M・L】・4,100円【LL・3L】 |
| 備考 | サイズ：M・L・LL・3L/素材：ポリエステル・ナイロン・その他/カラー：5色/原産国：日本/パッドなし |
5位：トリンプのスロギー
| 20代女性へのおすすめレベル | |
|---|---|
| 着心地 | |
| バストサポート力 |  |
| コスパ | |
| 価格（税抜） | 2,800円（S・M・L）・3,100円（LL） |
| 備考 | サイズ：S・M・L・LL/素材：ナイロン70％、ポリウレタン30％/カラー：19色/原産国：日本・タイ/パッドあり（取り外し可） |
20代女子のナイトブラ選びで迷ったら「viageビューティーアップナイトブラ」がおすすめ！
もし、どのナイトブラにしようか迷っているなら「viageビューティーアップナイトブラ」がおすすめです。「viageビューティーアップナイトブラ」をおすすめする理由は以下の通りです。
- 生地が丈夫で伸縮性がバツグン
- 着心地が良くて苦しくない
- A60といった小さいサイズから対応
- 適切なサポート力でバストをおわん型に整えてくれる
- 脇高設計で就寝中のバストを逃がさずキープ
- スポブラのようなデザインで昼間も使える
- 機能性だけでなくコスパもいい
「viageビューティーアップナイトブラ」の人気の理由は、機能性の高さとコスパがいいところにあります。
生地が丈夫で伸縮性に優れていて着心地がとてもいいです。初めてナイトブラを使うという場合でも安心して着用することができます！
ホックがないので寝返りもスムーズにできますし、寝返りをたくさんうっても朝までおわん型のバストをしっかりキープしてくれます。
また、これだけの機能があって、2,980円とコスパもいいのでとてもお得ですよね。よかったら公式サイトもチェックしてみてくださいね♪
20代女子のナイトブラ選びでよくある質問
20代はまだ大丈夫と安心している人が多いかもしれませんが、ナイトブラできちんとバストケアをしておかないと将来的にバストの悩みが増える可能性があります。
そこで、ここでは20代女性のナイトブラ選びに関する、よくある質問を集めました！
Q１、そもそも20代女子にナイトブラって必要？着けた方がいいの？
30・40代に比べると20代はバストの悩みが少ないように思われるかもしれませんが、ワコールが行った調査によると20代でも約3割の方がバストの下垂が気になっているようです。
特に「元々おっぱいが大きい」「出産してから垂れ始めた」という悩みを持っていることが多いです。年齢が上がるとさらに悩んでいる声が多くなっています。
そのことを踏まえると、早いうちからナイトブラで就寝時にバストケアをしていくとずっとキレイなバストでいられます！
バストを支えるクーパー靭帯は、一度伸びたり切れてしまうと元には戻らないと言われているので、20代からもナイトブラの着用をおすすめします。
ナイトブラの必要性について、以下の記事でもまとめているので良かったら見てみてくださいね。
Q2、20代前半と後半ではナイトブラの選び方って変わる？
30代になるにつれてバストの悩みも増える傾向にはありますが、20代前半と後半で大きな違いはないです。
年齢よりも「体型」「バストの大きさ」「下垂」「離れ乳」といったバストのタイプでナイトブラを選ぶようにしましょう。
バストをしっかりとサポートしてくれるナイトブラなら人気の「viage」「ふんわりルームブラ」」がおすすめです。
Q3、20代ならナイトブラ着用でバストアップするの？
どの年代にも言えることですが、ナイトブラを着けたからといってバストアップするわけではありません。
基本的にナイトブラは就寝時のバストを支え、形が崩れないようにサポートするものです。
バストアップしたいなら育乳効果が高いナイトブラを着用するだけでなく、バストに良いとされている食事やマッサージも取り入れるようにすると効果的です！
バストアップや育乳効果のあるナイトブラをお探しなら、以下の記事もチェックしてみてくださいね。
20代女子におすすめのナイトブラまとめ
- ナイトブラを選ぶポイントは、「着心地がいい・サポート力が優秀・安すぎず高すぎない」の3つ！
- 20代でもバストの型崩れを防ぐために就寝時はナイトブラの着用が理想的
- 迷ったら、機能性・コスパに優れた「viage(ヴィアージュ)」がおすすめ！
この記事では、20代女子におすすめのナイトブラBEST5！を紹介しました。
20代だと、まだ胸は垂れていないから必要ないんじゃない？って感じるかもしれません。ただ、30代に入ると一気にバストの悩みが増えてきます。
バストを支えているクーパー靭帯は、一度伸びたり切れてしまうともう元に戻らないと言われています。
手遅れになる前にナイトブラで就寝時のケアを始めるようにしてくださいね！
「着心地の良さ」「バストサポート力」「コスパの良さ」で選ぶならviage(ヴィアージュ)がおすすめです♪
20代女子のナイトブラ選びの参考になりますように。
