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【まぁみハマってるヘルシーな飲み物&食べ物🍴💜】

【❤️🌈モデル記事=まぁみ】

ヘルシーで美容に良いもの紹介しちゃいます❤

ちゃおっすー!まぁみです🤘🏻

 

 

最近はあるものをずっと食べてるの👀

 

 

 

 

 

 

よく、ローソンとかセブンイレブンに売ってる

サラダチキン🍖っていうものにはまっているのだ(*´-`)
サラダチキンはカロリーも低いし脂質も全然ないから

女の子にとーっても優しい食べ物なの😏💖✔

 

 

 

 

 

 

ついでにいつも豆乳を買うの!
でもまぁみは豆乳の味が苦手だからいつも紅茶味をかうよ!

ぜんぜん豆乳の味がしないから飲みやすいの🥤🥤

他にもいろんな味があるから是非飲んでみてね!

 

 

 

⚠突然だけどサラダチキンを買ったほうがいい理由を教えちゃうね!

・お肉なのにさっぱりとしていて食べやすい
・食べ応えがすごい
・カロリーが低く健康に良い
・タンパク質が豊富

 

 

 

豆乳🥜🥜のいいところは〜
・大豆イソフラボンでバストアップ効果
・美肌効果

・便秘解消

・生理痛の緩和

豆乳は女の子にとって嬉しい効果が沢山だよ〜❣

 

 

 

だからうちはいつもダイエット中は
サラダチキン➕豆乳のセットを
毎日食べて飲んでるよ!

 

 

 

だって痩せておっぱいちっちゃくなるのは嫌だもんね💦💦
ぜひ参考にしてみてね!

 

 

 

おばいちゃ〜🐝💕

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